一口黄黄的牙齿给人的感觉肯定是不好的,生活中当中就是有这么一部分人因此不好好的爱护自己的牙齿导致发黄,想要使牙齿变白做个牙齿美白吧,那么杭州牙齿美白后如何护理?针对这个问题,下面咱们就一起来详细的了解看看吧。
杭州牙齿美白后如何护理?
1、保持牙齿的清洁。日常要多喝水,同时在吃完东西后,要用水来漱口,避免口腔中含有食物的残渣。通过漱口来清理食物的残渣,不仅可以防止细菌的滋生,而且对洁白牙齿也有一定的功效。
2、多吃美白牙齿的食物。在日常生活中,可以通过食物来美白,如芹菜,芹菜中含有丰富的纤维,通过咀嚼来分泌更多的唾液,同时,纤维的咀嚼可以更好的清理牙齿。另外,可以多吃含有维生素C的食物,如橙子、香蕉等,因为这些食物不仅可以补充牙齿所需要的维生素,同时还可以加强牙齿的坚固。
3、选择软毛的牙刷。相信很多人都喜欢选择一些硬毛的牙刷来刷牙,但是如果用力过猛,有可能会使牙龈出血,尤其是在冬季,对牙齿的伤害是非常大的。因此要选用一些软毛的牙刷,这样可以保障牙齿的健康。
4、忌过量洗牙。很多人为了使牙齿立即变白,都会选择最直接的方式,就是洗牙。但是经常洗牙有可能会存在某些隐患,就是使牙齿的缝隙越来越大,从而使食物的残渣以及细菌依附在上面,从而使牙齿容易变脏。因此,建议不要经常性洗牙。
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